Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
806 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 36,55g | Hh: 77,38g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lounas: Смак Батон Молочный, Три Правила Суп Харчо из Говядины, ЕЖК Майонез Провансаль. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|