Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1927 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 34,12g | Hh: 261,18g.
Lounas: Edeka Speisekartoffeln, Spreewaldhof Letscho Premium. Päivällinen: Müller Milch Reis Zero Zimt, Eat Happy California Teriyaki Thunfisch. Välipalat/Muut: Katlenburger Met. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|