Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
921 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 60,36g | Hh: 49,02g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|