Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
701 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 87,89g | Hh: 11,92g.
Aamiainen: Лук, Евроопт Шампиньоны, Жареное Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|