Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
250 kcal
|
Rasva: 9,99g | Prot: 20,84g | Hh: 17,52g.
Aamiainen: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Эмиль Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|