Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
396 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 35,08g | Hh: 52,41g.
Aamiainen: Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Mangos, Äpfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milsani Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|