Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1466 kcal
|
Rasva: 85,98g | Prot: 101,33g | Hh: 67,92g.
Aamiainen: Сыр Hofburger Blau, VICI Сурими Палочки, Салат Ромэн или Соз, Лук, Зацики , Овсяноблин, Банановое Молоко, Кофе. Lounas: Греческий Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ferrero Mon Cheri , Золотой Век Халва Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|