Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1650 kcal
|
Rasva: 87,63g | Prot: 58,77g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Цикорий, Хлебец, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Каждый День Яйцо Отборное. Lounas: Хлеб, Тыквенный Сок, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Chikoroff Цикорий, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|