Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1078 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 70,07g | Hh: 117,21g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Яблоко, Авида Творог 5%. Lounas: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Zott Liegeois Десерт Шоколадный , Отбивные из курицы. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|