Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
675 kcal
|
Rasva: 7,16g | Prot: 34,76g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Sugar. Päivällinen: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, President's Choice Basmati Rice, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sweetsam2u
|