Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
641 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 32,76g | Hh: 43,75g.
Aamiainen: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Сердце Куриное, Кабачки Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|