|
Купила план питания на 1200кк ради интереса на 2 недели,посмотрим что из этого выйдет,то что не смогу есть оттуда буду комбинировать.Вес на 22.03.21-64,1кг.
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
360 kcal
|
Rasva: 2,50g | Prot: 13,00g | Hh: 72,00g.
Lounas: Увелка Гречневая Каша. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|