|
UGH! So not happy at this weight! Time to do something about it...again. Can I stay motivated to stick with it? That’s the million dollar question!
So, this is not what I posted this morning! Don’t know what happened but this is a post from another time! Ugh! ⁉️
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
920 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 61,25g | Hh: 92,05g.
Aamiainen: Whole Milk, Coffee, Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Lounas: Coffee, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Great Value Frozen Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Päivällinen: Pure Via Stevia, Twinings Lemon Ginger Tea, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Green Onion, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: 365 Veggie Straws, Truvia Sweetener (Packet), Twinings Tea Lemon Ginger. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|