Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1446 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 61,07g | Hh: 186,52g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Birnen, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Dr. Oetker Mohnkuchen. Päivällinen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|