Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1015 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 60,47g | Hh: 116,27g.
Aamiainen: Honey , Nescafe Sweet & Creamy, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Liberte 2% Greek Yogurt, Blackberries . Päivällinen: Pasta with Meat Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaybeeyuu
|