Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
407 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 35,44g | Hh: 32,88g.
Aamiainen: Spinach , Egg. Lounas: Carrots, Cucumber, Lettuce, Spinach , SuKarne Molida de Res Extra Fina . Välipalat/Muut: Snack Cracker, Alpino Queso Oaxaca, Vitali Churros de Amaranto. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|