Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
945 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 40,33g | Hh: 106,31g.
Aamiainen: Café, Bimbo Pan Vital Multicereal, Zenú Maíz Tierno, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Blanco, Zenú Maíz Tierno, Sudado de Pollo. Päivällinen: Papa Cocida, Arroz Blanco, Carne Asada. Välipalat/Muut: Yupi Tosti Empanadas Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|