Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1229 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 57,40g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Цезарь Салат, My Box Ролл Лас-Вегас. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|