Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
529 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 22,26g | Hh: 41,17g.
Aamiainen: Розумний Вибір Огурцы Соленые (Корнишоны) , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Капучино. Välipalat/Muut: Фанни Сырок с Земляникой на Печенье, Atkins Кокосовый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaAlekhina
|