Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
2928 kcal
|
Rasva: 111,36g | Prot: 108,20g | Hh: 358,30g.
Aamiainen: Melk (Halfvol), Quaker Cruesli 4 Noten, Gouda of Edammer, Blue Band Goede Start, Bruin Broodje. Lounas: Aldi Schouderham, Kaas, Blue Band Goede Start, Bruin Broodje. Päivällinen: Hello Fresh Kruidige Couscoussalade met Geitenkaas. Välipalat/Muut: Danone Danio Special Framboos Cheesecake, Koffie. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|