Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
351 kcal
|
Rasva: 6,17g | Prot: 6,25g | Hh: 69,88g.
Päivällinen: Grow Food Гречка с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Конфета, Чернослив в Шоколаде, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|