Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1639 kcal
|
Rasva: 83,64g | Prot: 56,70g | Hh: 217,33g.
Aamiainen: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Ого Отруби Ржаные, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Päivällinen: Виктория Винегрет с Фасолью, Vegan Food Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Фунчоза с Овощами, Коломенское Хлеб Ароматный, Спаржа по-Корейски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ласка Майонезный Соус Постный, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|