Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1436 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 61,18g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Дальпико Морской Коктейль в Масле, Кускус (Вареный), Хороший Сезон Опята Соленые, Кофе с Сахаром. Lounas: Кускус (Вареный), Дальпико Морской Коктейль в Масле. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Золотое Зернышко Хлеб. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Мармелад, Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|