Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
943 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 22,93g | Hh: 126,79g.
Aamiainen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|