|
странно, такой отвес за один день??
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1928 kcal
|
Rasva: 174,25g | Prot: 82,60g | Hh: 8,30g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, President Масло Топленое, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|