Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
269 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 6,68g | Hh: 32,07g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|