Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1431 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 72,80g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Командор Кекс Зебра , Рассольник. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Командор Кекс Зебра . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|