Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1511 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 109,90g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Сырники ПП, Меридиан Морской Коктейль в Масле, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Päivällinen: Окей Шаверма с Курицей, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Välipalat/Muut: Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|