Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
304 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 20,23g | Hh: 32,01g.
Aamiainen: Окей Мармелад Дольки, Печень Говяжья, Ржаной Хлеб, Яйцо, Шампиньоны, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|