Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
727 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 41,80g | Hh: 55,17g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 85% Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makemefeel11
|