Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2013
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 21,96g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Печенье Простое или на Кефире, Сахар, Маэстро Класс Сочник с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|