Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1594 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 56,29g | Hh: 177,07g.
Aamiainen: Äpfel, Karotten, Kohlrabi, Schinken, Getoastetes Weißbrot. Lounas: DM Bio Agavendicksaft, Sauerkraut, Elstar, Weißwein, Alnatura Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Päivällinen: BioBio Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten, Chicoree, Grüner Blattsalat, Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten, Chicoree, Grüner Blattsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|