Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
574 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 33,04g | Hh: 28,00g.
Päivällinen: Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Olivolja, Avokado, Rödlök, Tomater, Rökt Lax. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamKomRedo
|