Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 83,29g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Himbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Banane, Bio Joghurt Pur, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer. Lounas: Gemischter Salat, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Arla Finello Pizzakäse Mozzarella , Pizza Selbstgemacht, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Päivällinen: Milbona Tilsiter , Gaffel Kölsch, Pizzabrötchen. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|