Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1171 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 94,94g | Hh: 90,27g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Lidl Pain Complet, Café au Lait. Lounas: Salade Composée, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Päivällinen: Salade Composée, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pamplemousse (Rose et Rouge), Lidl Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|