Päiväkirja - Katillin, 12 huhti 19

Profiili - Katillin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2019:

1619 kcal

Rasva: 91,70g | Prot: 97,47g | Hh: 110,57g. Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семга Слабосоленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...

2323 kcal

Harjoitus: Большое кардио - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Katillin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Katillin, 12 huhti 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Katillin