|
-Too cold to walk the dog.
-(26min)-Jillian Michaels - 30 Day Shred Level-2.
-(01min)-Bicycle Crunches.
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 86,29g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: 100% Black Angus Beef Burger, Taters. Välipalat/Muut: Cashews, Sugar Snap Peas, Bananas, Mandarin Oranges in Light Syrup. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|