Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1426 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 43,28g | Hh: 207,73g.
Aamiainen: Bananes, Paysan Breton Le Lait Ribot. Lounas: Carrefour Jus Ananas, Kiwi, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Pâtes (Cuites), Carrefour Brocolis en Fleurettes . Päivällinen: Pizza Maison. Välipalat/Muut: LU Chamonix, Pain aux Céréales, Materne Pom'potes Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|