Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1649 kcal
|
Rasva: 101,67g | Prot: 94,38g | Hh: 83,58g.
Lounas: 코스트코 그린어니언크래커. Päivällinen: 와사비, 이즈니 무염 버터, 올리브기름, 코스트코 그린어니언크래커, 부채살. Välipalat/Muut: 세븐일레븐 닭가슴살 리얼바, 감동란 감동란. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|