Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
788 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 44,61g | Hh: 59,04g.
Lounas: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Lindt Mini Pralinés, Sahnekuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|