Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
508 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 25,77g | Hh: 70,17g.
Aamiainen: Pepino (Pelado), Té Verde, Manzana. Lounas: Pepino (Pelado), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Peras. Päivällinen: Pepino (Pelado), Del Día Sabanitas de Pollo. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, D'Gari Gelatina de Agua, Té Verde, Yoplait Doble Cero. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|