Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1817 kcal
|
Rasva: 90,89g | Prot: 84,18g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Три Молока, Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Сливочное Масло, Хлеб. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Гречка Отварная, Шоколадница Какао, Томатный Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Данессия Сельдь под Шубой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|