Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1949 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 129,84g | Hh: 147,88g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Яичница, Baresto Сироп Солёная Карамель. Lounas: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. Välipalat/Muut: Просто Мёд , Травяной Чай, Лента Яблоко, Чай, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|