Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2013
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 59,93g | Hh: 214,14g.
Aamiainen: Сухари, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Домик в деревне Био-Кефир 1%, От Палыча Пирожные Корзиночка, Эклер. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|