Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1070 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 41,66g | Hh: 119,12g.
Päivällinen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Ayam Geprek. Välipalat/Muut: Kacang Rebus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|