Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
831 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 26,18g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной. Lounas: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Славянский Хлеб Пшеничный, Славянский Хлеб Пшеничный, Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Славянский Хлеб Пшеничный, Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutepeaaaaaach
|