Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1246 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 56,59g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Финик, Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|