Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 64,89g | Hh: 101,61g.
Aamiainen: Сахар, Ярче Молоко 2,5 %, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пекарня Хлебница Хлеб из Пшеничной Муки Первого Сорта, Сырники КЛ. Lounas: Сырники КЛ. Päivällinen: Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Печень Свиная Жареная с Луком КЛ. Välipalat/Muut: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ярче Молоко 2,5 %. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|