Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
338 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 18,57g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Чай, Сыр Гауда, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|