Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
911 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 44,34g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Мёд, Творог 5%. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Суп с Фрикадельками, Люля-Кебаб. Välipalat/Muut: Редис, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Дикси Яблоки Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|